C’est quoi de la chicha ?

Comment faire pour arrêter de fumer ? Pour vous préparer à arrêter de fumer Listez vos causes. … Sois positif. … Créez votre système de soutien. … Notez les raisons de votre arrêt. … Fixez une date d’arrêt. … Élaborez votre plan d’abandon avec l’aide d’un conseiller. Comment tombe-t-on malade à cause de la cigarette … Lire la suite

Est-ce que la chicha c’est pire que la cigarette ?

Comment faire pour arrêter de fumer la chicha ? Comment arrêter de fumer la chicha ? Casser son narguilé peut être une étape dans votre séjour. … Être volontaire et motivé Évaluer le tabagisme pour déterminer le traitement validé, adapté à vos besoins. Mettre en place des stratégies comportementales pour changer ses habitudes et éviter … Lire la suite